다이어트과자 추천

통밀츄러스 크래커

 

다이어트를 하다 보면 참기 힘든 유혹이 발생하게 되는데요. 저도 약 2달째 다이어트를 진행하고 있지만 특히 과자나 빵의 유혹은 참기 어렵더라고요. 저번에는 스콘을 직접 만들었는데 이번에는 과자가 먹고 싶더라고요. 그래서 이번에는 다이어트 과자를 들고 와봤어요!

 

 

 

통밀츄러스 크래커

가격

저는 쿠팡에서 구매를 했는데요. 10 봉지 작은 손바닥만 한 사이즈가 12,900원이었어요. 한 봉지에 약 1000원이 조금 넘는 가격이라고 생각하면 되겠죠? 일반 새우깡, 양파링, 포스틱 등이 1,500원 정도이니까 정말 저렴한 가격은 아니었답니다.

 

기본 성분

성분

열량은 1 봉지에 120kcal, 나트륨은 6%, 탄수화물 6%, 당류 3%, 식이섬유 10%가 함유되어 있네요! 과자이기 때문에 당을 배제할 수는 없었지만 식이섬유나 단백질도 함유하고 있어서 만족스러웠어요! 또한 한 봉지에 열량이 정말 높은 편은 아니었고요. 한 봉지를 먹고도 또 한 봉지를 먹고 싶어 지는 게 탈이었지만 말이에요!

 

크기&양

양

한 봉지에 저 사이즈만 한 과자가 약 20~30개 정도 들어있는 것 같아요. 워낙 사이즈가 작아서 입 안을 다 채우는 만족감은 덜하지만 뭔가를 씹고 싶고, 과자가 먹고 싶은 니즈는 충분히 만족시켜 주더라고요! 무엇보다 중요한 점은 맛일 텐데요. 달콤하고 시나몬 향 짙은 츄러스까지는 아니지만 다이어트용 츄러스를 생각하신다면 충분히 만족스럽게 섭취할 수 있는 과자인 것 같아요. 개인적으로 저는 다음번에도 재구매 의사가 있답니다.