최근 업무가 많아짐에 따라 식단을 지키기가 어려워지더라고요. 최대한 음식을 조절해서 먹지만 주말에는 지키기 어려운 날들도 많아져서 고민이 되었어요. 그러던 중 우연히 지인의 추천으로 날씬 락토페린을 알게 되었는데요.
락토페린이란?
락토페린은 Locto와 Ferrin의 합성어로 우유와 철분이라는 의미였는데요. 초유에 다량 함유되어 있다고 알려진 원료였어요. 특히 젖소의 우유에서도 추출할 수 있지만 우유 1L를 기준으로는 극소량 1.2mg이 함유되어 있다고 하더라고요. 성인 기준 하루 권장량인 300mg에 비교해 보면 우유를 250L를 마셔야 했기에 음식으로는 보충하는데 한계가 있다고 생각되더라고요.
식단을 지키기 어려울 때 꾸준히 도움을 받을 수 있는 제품을 알아보고 있던 터라 조금 더 구체적인 정보를 검색해 찾아보았어요. 이와 관련된 논문에 따르면 내장지방 면적 감소, 면역향상, 헬리코박터균 제균에 도움이 된다는 연구 결과가 있더라고요. 이런 논문을 접하니 더욱 신뢰도가 상승했는데요. 유산균처럼 위에서 사멸되는 원료가 아니기 때문에 위에서 녹지 않게 한 후에 장에서 녹도록 설계하는 장용성코팅이 필요 없어 화학부형제가 불필요했죠.
사람의 모유와 젖소의 초유에서 단 0.006% 극소량 추출되는 고가의 희귀한 원료이기 때문에 구매에 있어 중요한 부분이 포함된 함량이겠더라고요. 일반 시장에 출시된 제품들은 함량 미달인 경우가 많았어요. 이름이 락토페린 300이어도 실제 3000mg을 기준으로 1통, 총용량 60정을 기준으로 나누어보면 하루에 1정을 복용할 시에 결국 섭취할 수 있는 양은 50mg에 불과한 거니까요.
따라서 저는 총용량과 더불어 포함된 함량을 기준으로 제품을 꼼꼼하게 비교해 선택했는데요. 제가 선택한 날씬 락토페린은 1정에 300mg의 원료를 포함하고 있었고, 주원료와 더불어 체지방 감소에 효과적이라고 알려진 부원료 11종도 들어있었어요. 즉, 1통에 28정이 담겨있으니 계산해 보면 무려 8,400mg의 주원료가 담겨있는 제품이었죠. 배송은 금방 받을 수 있었어요. 매일 1정으로 관리가 가능했기에 저는 아침에 일어나서 식사 30분 전에 섭취하고, 간단한 아침을 먹고 출근했어요.
락토페린 외 부원료에는 체지방 감소에 효과적이라고 알려진 자몽, 레몬밤, 사과초모식초 와일드 망고, 돌외잎 외에도 전 연령층의 피부 개선에 도움을 주는 엘라스틴과 영국산 비타민C 그리고 중장년층의 관절 건강을 고려한 상어연골, 아연, 초록잎홍합이 사용되었더라고요. 유익한 성분이 포함되어 있어서 따로 영양제를 챙겨 먹지 않아도, 몸에서 필요로 하는 부분을 모두 보충할 수 있어서 무척 실용적이더라고요. 몸을 챙긴다는 느낌이 드니 하루가 더욱 소중하게 느껴지고 있는 요즘이랍니다. 모든 원료들을 각각 영양제로 섭취하자니 가격 면도 부담이 되는 건 사실이었거든요. 락토페린 하루 섭취량을 통해 광고하는 다른 제품들과 비교해 보니 1통의 가격도약 40~50% 정도 훨씬 저렴하더라고요.
한 통으로 필요로 하던 모든 건강을 챙길 수 있으니 무척 가성비가 뛰어난 제품이라고 할 수 있었어요. 또한 뉴질랜드 초원에서 365일 자연 방목으로 그래스페드 인증을 완료한 고순도 원료를 순도 95.5%의 비율로 저온살균 공법을 통해 영양 손실을 최소화하여 사용하고 있다고 하더라고요. 식품안전관리인증인 HACCP(해썹)이 완료된 시설에서 위생 제조 되었기 때문에 더욱 안심되었죠.
날씬 락토페린을 선택하는 데 원료의 안정성과 더불어 브랜드도 중요한 기준이었는데요. 씬앤헬스라는 브랜드는 갱년기 어머니께서 체중이 늘면서 무릎 관절에 문제가 생겨 운동을 할 수 없게 되면서 다이어트 관련된 제품을 알아보던 중 위의 원료에 대해 알게 되고, 이에 가족이 먹을 수 있는 제품을 직접 생산하고자 브랜드를 만들어 이 상품을 출시했다고 해요. 홈페이지를 통해 정보를 꼼꼼하게 비교해 보고 락토페린후기를 찾아보니 인간에게 건강한 제품을 만들면서 환경에 피해를 끼치는 건 모순이 있다고 생각하는 바, 박스와 완충재, 테이프 등을 모두 종이로 사용하고 있는 곳이더라고요.
늘어난 업무로 인해 건강 관리에 소홀했던 요즘, 식단도 불규칙해져서 고민이 많았는데 고함량락토페린 제품을 알게 되어 무척 만족스럽게 사용하고 있답니다. 실질적으로 체중에는 큰 변화가 없었지만, 매일 아침 눈바디를 통해 보니 한결 몸이 가벼워진 느낌이었어요. 이전에는 신체 불균형으로 인한 부종이나 부기도 많았는데, 서서히 정리되더라고요. 요즘에는 날마다 더 아침을 맞이하고 있답니다. 휴대도 간편한 작은 크기가 가방에 넣어서 출퇴근 시에도 용이하게 휴대하고 있어요.저처럼 업무로 인해 식사가 불규칙해지거나 하루 1알로 간편한 관리를 원하시는 분께서는 락토페린에 대해 꼼꼼히 알아보시고 고함량 제품 비교해서 선택하시길 바라요!
https://smartstore.naver.com/tnh2022/products/7779559099
'Information > 다이어트 정보' 카테고리의 다른 글
[헬스장 운동 기구 추천 및 정리] 헬스장 좋아하는 사람의 사람의 유용한 루틴 및 운동기구 추천 (22) | 2023.03.07 |
---|---|
[다이어트 스콘, 단호박 다이어트 스콘] NO설탕, NO버터, NO오븐 제로 베이커리, 다이어트 단호박 스콘 (0) | 2023.02.08 |
[다이어트 식단] 두부면을 이용한 짜장면, 두부짜장면 (0) | 2023.02.07 |
[다이어트 과자, 저칼로리 과자] JAJU 우리쌀로 만든 다크초콜릿 수제 그래놀라 (0) | 2023.02.07 |
다이어트과자, 과자다이어트, 칼로리 적당한 다이어트 음식? (0) | 2023.02.04 |
댓글